Statystycznie 1 na 10 mieszkańców naszej planety cierpi na problemy z kręgosłupem. W Polsce może to być nawet kilkanaście milionów osób. Prawdopodobnie najpowszechniejszą dysfunkcją kręgosłupową...
Rwa kulszowa: neurolog czy ortopeda? Do jakiego specjalisty się udać?
W momencie wystąpienia ataku rwy kulszowej pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest położenie się (najlepiej na twardym materacu) w celu odciążenia dolnego odcinka kręgosłupa. W...
Rwa kulszowa: ćwiczenia w domu pomagają, ale nie zastępują rehabilitacji!
Atak rwy kulszowej na początku wyklucza jakąkolwiek formę aktywności fizycznej. Gdy najgorszy ból mija i można już w miarę normalnie funkcjonować, pierwszą rzeczą, jaką należy...
Rwa kulszowa – ćwiczenia, które przyspieszą powrót do pełnej sprawności
Rwa kulszowa skutecznie odbiera chęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Przy silnym ataku pacjent w zasadzie nie jest w stanie zmusić się do wykonywania jakichkolwiek ruchów,...
Rwa kulszowa a sport: co musisz wiedzieć?
Chyba nikt, kto doświadczył ataku rwy kulszowej, w pierwszej fazie tego schorzenia nie wpadłby na pomysł uprawiania sportu. Ból przy korzonkach jest tak silny, że...
Pierwszy atak rwy kulszowej: co robić? Jak sobie pomóc?
Rwa kulszowa, potocznie nazywana atakiem korzonków, to dolegliwość, która wywołuje ciarki na plecach nawet u osób szczęśliwie niemających z nią żadnego doświadczenia. Zawsze jednak trzeba...
Jak uniknąć nawrotu rwy kulszowej?
Atak rwy kulszowej jest na tyle nieprzyjemnym doświadczeniem, że chyba nie ma osoby, która chciałby ponownie się z tym zmierzyć. Niestety, wielu pacjentów nie uniknie...
Jak sprawdzić, czy to atak rwy kulszowej?
Osoby, które w przeszłości przeżyły atak rwy kulszowej, przy kolejnym epizodzie nie mają większych problemów z rozpoznaniem tej wyjątkowo nieprzyjemnej przypadłości. Z kolei „debiutanci” mogą...