„Panie doktorze, ból już prawie zszedł, ale noga jest jakby nie moja” – to zdanie słyszymy w gabinecie regularnie. Pacjent opisuje uczucie przebiegania mrówek pod...
Author archive for: 1admin
Dyskopatia L5-S1 i L4-L5 – dlaczego to właśnie te poziomy powodują rwę kulszową
Pacjent siada naprzeciwko nas z wynikiem rezonansu w ręku i pyta o jedno: „Co to znaczy L5-S1?”. W opisie badania widzi kilka linijek łaciny, a...
Rezonans magnetyczny przy rwie kulszowej – kiedy jest konieczny?
W codziennej praktyce gabinetowej regularnie spotykamy pacjentów, którzy przychodzą na pierwszą wizytę z grubą teczką wyników badań obrazowych i pytaniem, które słyszymy niemal za każdym...
Stenoza (zwężenie) kanału kręgowego a rwa kulszowa – jak je rozpoznać i leczyć
W gabinecie obserwujemy charakterystyczną prawidłowość: pacjenci po pięćdziesiątym, sześćdziesiątym roku życia, którzy zgłaszają się z bólem promieniującym do nóg, często opisują swoje dolegliwości zupełnie inaczej...
Skurcze łydki przy rwie kulszowej – dlaczego się pojawiają i jak je opanować?
W codziennej praktyce gabinetowej spotykamy się z pacjentami, którzy zgłaszają się z bólem kręgosłupa lędźwiowego i są przekonani, że to ich główny problem. Dopiero w...
Jak prawidłowo wstawać z łóżka i samochodu przy rwie kulszowej – technika krok po kroku
W codziennej praktyce gabinetowej obserwujemy paradoks – pacjenci, którzy z powodzeniem przeszli intensywny cykl rehabilitacji, potrafią w jednej chwili zniweczyć tygodnie pracy poprzez jeden nieprzemyślany...
Pasy lędźwiowe a przewlekła rwa kulszowa. Czy noszenie gorsetu jest bezpieczne i skuteczne?
W codziennej praktyce gabinetów fizjoterapeutycznych często spotykamy się z pacjentami, którzy w poszukiwaniu ratunku przed obezwładniającym bólem kręgosłupa sięgają po różnego rodzaju ortezy. Pasy lędźwiowe...
Biurko stojące czy siedzące? Ergonomia pracy po przebytym ataku rwy kulszowej
Wielu pacjentów odwiedzających nasz gabinet fizjoterapeutyczny po opanowaniu ostrego stanu zapalnego zadaje to samo fundamentalne pytanie. Zastanawiają się, w jaki sposób zmodyfikować swoje stanowisko robocze,...
Rwa kulszowa a noszenie ciężkiej torebki lub plecaka na jednym ramieniu – jak asymetria niszczy kręgosłup
W codziennej praktyce fizjoterapeutycznej niezwykle często spotykam pacjentów, którzy poszukują skomplikowanych przyczyn swoich problemów zdrowotnych, całkowicie ignorując najprostsze, codzienne nawyki. Jednym z najbardziej destrukcyjnych, a...
Kinezjofobia po ataku rwy kulszowej – jak pokonać lęk przed ruchem i bezpiecznie wrócić do aktywności
W codziennej praktyce gabinetowej niezwykle często spotykam się z pacjentami, którzy po ustąpieniu najgorszych dolegliwości bólowych wciąż obawiają się wykonania najprostszego ruchu. Ten paraliżujący strach...