Rwa kulszowa, jedna z najbardziej bolesnych i najpowszechniejszych dolegliwości w obrębie kręgosłupa, może mieć różne przyczyny. Niezależnie od tego, co wywołało atak rwy, pacjenta zawsze interesuje jedno: jak najszybsze pozbycie się nieznośnego bólu i powrót do pełnej sprawności. Samo przyjmowanie środków przeciwbólowych i odpoczynek nie wystarczą, a na pewno nie zminimalizują ryzyka nawrotu rwy. Tutaj potrzebna jest prawidłowo dobrana rehabilitacja, która nie ogranicza się wyłącznie do terapii manualnej. Obecnie popularną metodą wspomagającą leczenie rwy kulszowej jest TENS, czyli elektrostymulacja. Na czym to polega? Czy to rzeczywiście działa? Zajrzyj do naszego poradnika.

Czym jest TENS?

TENS, czyli przezskórna stymulacja nerwów, to bardzo popularna i szeroko dziś stosowana metoda rehabilitacji, która przynosi wyraźną ulgę w bólu. Sprawdza się w przypadku różnorodnych dolegliwości, w tym rwy kulszowej, ale też np. łokcia tenisisty czy zespołu cieśni nadgarstka.

Urządzenie TENS emituje delikatne, w pełni bezpieczne dla człowieka impulsy elektryczne. Celem jest blokowanie sygnałów bólowych przesyłanych przez receptory do mózgu, dzięki czemu następuje szybka poprawa stanu i ogólnego samopoczucia pacjenta. Dodatkowo, impulsy elektryczne stymulują zwiększoną produkcję endorfin, czyli hormonów odpowiedzialnych za odczuwanie szczęścia oraz będących naturalnymi substancjami przeciwbólowymi ludzkiego organizmu.

TENS to jedna z nowoczesnych technologii wykorzystywanych w ramach leczenia rwy kulszowej, o czym więcej przeczytasz w osobnym artykule na naszym portalu.

Zastosowanie TENS w leczeniu rwy kulszowej

To nie przypadek, że TENS jest dziś jedną z najczęściej wykorzystywanych metod wspomagających leczenie u osób z silnym atakiem rwy kulszowej. Wynika to przede wszystkim z jej wysokiej skuteczności – TENS przynosi natychmiastową ulgę, realnie łagodząc nieznośne dolegliwości i tym samym pozwalając na przyspieszone wdrożenie właściwej rehabilitacji (z elementami fizykoterapii, co w stanie ostrego bólu zazwyczaj jest niemożliwe).

Niewątpliwą zaletą TENS jest niska inwazyjność zabiegu, który trwa około kilkanaście minut. Istnieje możliwość precyzyjnego dopasowania zarówno częstotliwości impulsów, jak i ich siły, aby z jednej strony nie narażać pacjenta na dodatkowe dolegliwości, a z drugiej uzyskać pożądany efekt terapeutyczny.

TENS może być świetną alternatywą dla farmakoterapii, w tym zastrzyków w tzw. kanały spustowe. Szczególnie można to polecić osobom, u których przyjmowanie niesteroidowych środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych nie przynosi żadnych konkretnych rezultatów, a ból nie tylko nie mija, ale wręcz się nasila.

TENS pomaga, ale nie rozwiązuje problemu rwy kulszowej

Przy całej liście zalet technologii TENS nie możemy zapominać, że jest to tylko jeden z elementów kompleksowego leczenia i rehabilitacji rwy kulszowej. Sama elektrostymulacja nie usuwa przyczyny problemu, czyli nie spowoduje wsunięcia się krążka międzykręgowego uciskającego na korzenie nerwu kulszowego czy nie zlikwiduje zespołu mięśnia gruszkowatego. Tutaj potrzebne jest kompleksowe działanie na drodze właściwie dobranej rehabilitacji, która wykorzystuje różne metody stymulacji, w tym ćwiczenia fizyczne (również wykonywane samodzielnie w domu).

Na koniec dodajmy, że TENS to niejedyna technologia wykorzystująca elektrostymulację w procesie łagodzenia objawów i leczenia rwy kulszowej. Podobne, natomiast o wiele efektywniejsze działanie, wykazuje rehabilitacja metodą ARP, która łączy w sobie fizykoterapię i stymulację tkanek głębokich, w tym mięśni przykręgosłupowych, przyspieszając powrót do formy po doznaniu ataku rwy i niwelując ryzyko jego ponowienia.

Z rehabilitacji rwy kulszowej metodą ARP skorzystasz w gabinetach Rehabilitacji ARPwave w Warszawie i Konstancinie.

Zajrzyj też do innych artykułów na naszym portalu, z których dowiesz się m.in., jak osoba z rwą kulszową powinna przygotować się do długiej podróży, a także jak wspierać chorego z rwą kulszową.