Atak rwy kulszowej jest niezwykle nieprzyjemnym doświadczeniem. Powoduje silny ból promieniujący od odcinka lędźwiowego kręgosłupa aż do kończyny dolnej (stąd wiele osób początkowo może sądzić,...
Rwa kulszowa, czyli co?
W naszym kraju rwę kulszową potocznie określa się mianem ataku korzonków. W medycynie stosuje się natomiast nazwę ischialgia, od łacińskiego ischias. Przypadłość ta ma bezpośredni związek z uciskiem nerwu kulszowego, czyli największego nerwu obwodowego w ludzkim organizmie. Ciekawostką jest fakt, iż nerw ten sięga aż do stopy, „po drodze” mijając udo i goleń – będzie to istotna informacja, gdy przejdziemy do omawiania objawów rwy.
Warto również wiedzieć, że wyróżniamy kilka rodzajów rwy. Są to:
Rwa ramienna
Dość rzadko diagnozowana, w jej przebiegu pacjent uskarża się na silny ból promieniujący od szyi do ramienia oraz do palców dłoni.
Rwa kulszowa
Najbardziej powszechna, doświadczyło jej nawet 40% dorosłych Polaków, charakteryzuje się silnym bólem promieniującym od odcinka lędźwiowego kręgosłupa aż do palców u stopy.
Rwa udowa
Często mylona z rwą kulszową, ponieważ ból jest umiejscowiony w podobnym sektorze ciała (najczęściej w okolicy lędźwiowej) i promieniuje do nogi przez przednią część uda.
Strona poświęcona rwie kulszowej
Kto nie przeżył ataku rwy kulszowej, ten nie wie, co to fizyczny ból. Może w tym zdaniu jest trochę przesady, ale nie zmienia to faktu, że rwa kulszowa (inaczej nazywana zapaleniem czy atakiem korzonków) należy do tych szczególnie nieprzyjemnych przypadłości. Z czego właściwie się to bierze? Czym dokładnie jest rwa kulszowa i jakie daje objawy? Wreszcie: co można zrobić, aby nie tylko załagodzić ból, ale też zminimalizować prawdopodobieństwo nawrotu rwy? Na wszystkie te pytania odpowiadamy na naszej stronie.


Przyczyny rwy kulszowej
Istnieje szereg bodźców, które mogą wywołać atak rwy kulszowej. W większości przypadków silny ból jest spowodowany przepukliną dysku międzykręgowego, kiedy to przez pęknięty pierścień włóknisty wydostaje się jądro miażdżyste uciskające nerw kulszowy.
Innymi spośród diagnozowanych przyczyn rwy kulszowej są:
- Mechaniczne uszkodzenie nerwu kulszowego – na przykład w wyniku wypadku komunikacyjnego;
- Zwężenie światła kanału kręgowego – spowodowane powstaniem guzów lub innych nowotworów;
- Kręgozmyk;
- Wypadnięcie dysku międzykręgowego, ale bez jego uszkodzenia;
- Zespół mięśnia gruszkowatego – na tę przypadłość cierpi około 15% populacji;
Więcej o przyczynach rwy kulszowej przeczytasz w osobnym artykule na naszej stronie.
Objawy rwy kulszowej
Kluczowym i w praktyce niemożliwym do przeoczenia objawem tej przypadłości jest niezwykle silny, ostry i pojawiający się znienacka ból w okolicy lędźwiowej, który najczęściej promieniuje przez pośladek i udo aż do stopy. Zwykle ból jest umiejscowiony tylko po jednej stronie ciała – prawej lub lewej. Nasila się przy nawet najmniejszej próbie poruszenia się, dlatego pacjenci, u których atak rwy nastąpił w łóżku nie są w stanie się z niego podnieść.
Wiele osób w momencie ataku rwy kulszowej uskarża się na częściowy paraliż, mrowienie i skurcze mięśniowe. Jeśli objawy te utrzymują się przez kilka godzin, pomimo przyjęcia leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, należy zgłosić się do szpitala, gdzie zostaną podane środki sterydowe (w zastrzykach) oraz przeprowadzone badania neurologiczne.
Do charakterystycznych objawów rwy kulszowej zaliczamy także:
- Utrudnione, bardzo bolesne wypróżnianie;
- Zaburzenie czucia;
- Efekt „migrującej stopy”, czyli wrażenie, że stopa jest ciałem obcym, uciekającym podczas próby chodzenia;
- Objaw Lasegue’a, czyli ostry ból pojawiający się podczas próby uniesienia wyprostowanej nogi;
Więcej przeczytasz w naszym artykule, które w całości poświęciliśmy objawom ataku rwy kulszowej.

Leczenie rwy kulszowej: czy jest konieczne?
Czas trwania rwy kulszowej to kwestia indywidualna – niektórzy pacjenci czują się dużo lepiej już po kilku godzinach od zastosowania farmakoterapii, inni natomiast męczą się z nieznośnym bólem nawet przez kilka dni. Temu zagadnieniu przyglądamy się bliżej w innym artykule, który zdecydowanie powinieneś przeczytać.
Prawdą jest, że rwa kulszowa prędzej czy później „mija sama”, co jednak nie oznacza, że można całkowicie zrezygnować z leczenia tej przypadłości. Ma ono o tyle duże znaczenie, iż pozwala znacząco skrócić okres rekonwalescencji, szybciej wrócić do pracy czy zwykłej aktywności fizycznej. Celem leczenia jest również oszczędzenie pacjentowi bólu oraz ograniczenie spożycia środków farmakologicznych.
Właściwe leczenie rwy kulszowej można rozpocząć zaraz po tym, jak ustąpią najgorsze dolegliwości bólowe – zwykle następuje to po 1-2 dniach (w tym czasie należy leżeć, najlepiej z poduszką między nogami). Gdy pacjent może już wstać i w miarę komfortowo chodzić, powinien udać się do gabinetu, w którym prowadzi się terapię rwy kulszowej.
Najbardziej polecaną metodą leczenia jest ARPwave – to unikalne połączenie stymulacji z ćwiczeniami manualnymi, opracowane w Stanach Zjednoczonych dla wyczynowych sportowców, dziś pomagające cierpiącym pacjentom na całym świecie.
ARPwave jest metodą bezinwazyjną, bezbolesną, w pełni bezpieczną. Po zakończeniu cyklu terapii pacjent nie tylko zapomina o nieprzyjemnym epizodzie rwy kulszowej, ale również może szybciej wrócić do uprawiania sportu. Nie bez znaczenia jest również walor rehabilitacyjny tej metody, dzięki któremu ryzyko nawrotu ataku korzonków jest znacznie niższe.
Sprawdź, dlaczego leczenie rwy kulszowej jest dużo lepszym wyborem, niż męczenie się i czekanie, aż „samo przejdzie”.

Profilaktyka rwy kulszowej, czyli jak jej zapobiegać?
Już pojedynczy epizod rwy znacząco zwiększa prawdopodobieństwo, że problem wróci. Jak wspomnieliśmy, najlepszym sposobem na to, aby oddalić od siebie ten scenariusz, jest poddanie się rehabilitacji metodą ARPwave. Można jednak zrobić coś więcej.
W profilaktyce rwy kulszowej najważniejsze jest tzw. wysoka higiena życia. Chodzi o to, aby dbać o swoje ciało poprzez aktywność fizyczną – bardzo dobrym sportem dla osób mających problemy z kręgosłupem jest pływanie. Jeśli cierpisz na otyłość lub masz nadwagę, przejdź na zdrową dietę, bogatą w naturalne źródła witamin, minerałów (szczególnie wapnia), kwasów tłuszczowych.
Rzuć palenie, nie nadużywaj alkoholu, w pracy biurowej rób sobie częste i efektywne przerwy (rozciąganie, przysiady), zadbaj o prawidłową pozycję przy biurku, rano zarezerwuj sobie 10 minut na gimnastykę, pamiętaj o równomiernym rozkładaniu ciężaru podczas np. noszenia siatek z zakupami, nie dźwigaj raptownie ciężkich przedmiotów. To takie „abecadło” przeciwdziałania rwie kulszowej.

Wałek lędźwiowy: co to jest? Czy warto go stosować?
Ponieważ problem bólu pleców jest powszechny, to nie dziwi, że na rynku co i rusz pojawiają się nowe metody profilaktyki i niwelowania tego typu dolegliwości....

Ile zwolnienia na rwę kulszową da Ci lekarz?
Czy wiesz, że ataku rwy kulszowej doświadczył nawet co drugi dorosły Polak? Jest to zatem dość powszechna dolegliwość, która – niestety – jest też często...

Nieleczona rwa kulszowa – jakie mogą być tego konsekwencje?
Atak rwy kulszowej jest jednym z najgorszych bólów, jakich można doświadczyć w życiu. U niektórych osób dolegliwości mijają „same” po kilku dniach leżenia w łóżku...

Blokada na rwę kulszową – na czym to właściwie polega?
Atak rwy kulszowej jest jedną z tych przypadłości, których na pewno nie chcielibyśmy doświadczyć ponownie. Niestety, ma ona tendencję do nawracania, co w głównej mierze...

Rwa kulszowa – pomocy szukaj nie tylko w domowej apteczce
Każdy, kto przeżył atak rwy kulszowej, doskonale wie, że towarzyszący mu ból jest bardzo trudny do zniesienia i potrafi położyć na łopatki nawet największych twardzieli....

Rwa kulszowa – leczenie farmakologiczne. Czy to jedyna droga?
8 na 10 dorosłych Polaków doświadcza bólu pleców. Jedną z najczęstszych przypadłości tego typu jest atak rwy kulszowej, który w skrajnym przypadku może położyć nieszczęśnika...

Rwa kulszowa a jazda na rowerze. Czy to dobry pomysł?
Atak rwy kulszowej jest na tyle nieprzyjemną dolegliwością, że uprawianie sportu jest chyba ostatnią rzeczą, jaka przyszłaby wtedy do głowy. W ciężkich przypadkach wyzwaniem jest...

Skąd się bierze rwa kulszowa? Musisz to wiedzieć!
Silny ból wywołany tak zwanym atakiem korzonków to bardzo ciężkie przeżycie, często niosące ze sobą długofalowe konsekwencje zdrowotne. Na szczęście można zminimalizować ryzyko ataku, jednak...

Gimnastyka na rwę kulszową. Sprawdź, jakie ćwiczenia możesz wykonywać w domu
Szacuje się, że 7 na 10 dorosłych Polaków regularnie doświadcza bólu kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Na bardzo silne dolegliwości ze strony kręgosłupa cierpi też...

Rwa kulszowa – zabiegi fizykoterapeutyczne
Trudno byłoby znaleźć drugą tak dokuczliwą dolegliwość, jak właśnie rwa kulszowa. Ponieważ już ponad 80 proc. dorosłych Polaków uskarża się na ból kręgosłupa, to można...

Nawracająca rwa kulszowa – jakie mogą być tego przyczyny?
Według przybliżonych szacunków epizod rwy kulszowej miało od 13 do nawet 40 proc. dorosłych Polaków. Popularny atak korzonków nie jest niczym przyjemnym, a wręcz można...