Czy wiesz, że istnieje bezpośredni związek między stresem a rwą kulszową? Nieprzypadkowo do gabinetów rehabilitacji bardzo często zgłaszają się osoby, które funkcjonują w warunkach stresowych,...

Historia sukcesu: pokonali rwę kulszową i odzyskali pełną sprawność
Według badań aż 8 na 10 dorosłych Polaków doświadczyło bólu kręgosłupa. W większości przypadków odpowiada za to rwa kulszowa, czyli bardzo nieprzyjemna dolegliwość spowodowana uciskiem...

Rwa kulszowa a siedzący tryb życia
Związek między ryzykiem rwy kulszowej a siedzącym trybem życia jest na tyle czytelny, że każdy, kto np. ma pracę biurową, powinien zdawać sobie sprawę z tej...

Rwa kulszowa u sportowców – jak zapobiegać i leczyć? Oto podstawowe zasady
Choć rwa kulszowa zdecydowanie najczęściej pojawia się u osób nieaktywnych fizycznie, prowadzących siedzący tryb życia, to jak najbardziej mogą jej doświadczyć również sportowcy. Zwykle jest...

Rwa kulszowa u dzieci i młodzieży – narastający problem
Rwa kulszowa uchodzi za przypadłość osób w średnim i starszym wieku. Kiedyś ten pogląd mógł mieć uzasadnienie, natomiast od co najmniej 20 lat jest mocno...

Rwa kulszowa a styl życia – co sprzyja rwie?
Wiele osób bagatelizuje fakt, że nasze codzienne zachowania mają bezpośredni wpływ na zdrowie. To, co robimy w ciągu dnia, jak się odżywiamy, czy poświęcamy wystarczająco...

Rwa kulszowa w ciąży – jak sobie z tym poradzić?
Atak rwy kulszowej pojawia się znienacka, natychmiast destabilizując dotychczas uporządkowane życie. Uniemożliwia normalne funkcjonowanie, wykonywanie podstawowych czynności, w tym podniesienie się rano z łóżka, schylanie...

Rwa kulszowa – jak spać?
Klasyczna sytuacja: od dłuższego czasu czujesz, że pobolewa Cię w okolicy krzyżowej kręgosłupa, ból zaczyna promieniować do kończyny dolnej, po czym pewnego ranka nie możesz...

Czego nie wolno robić przy rwie kulszowej?
Atak rwy kulszowej może mieć różną intensywność. Zdarza się, że ból – choć silny – jest jednocześnie znośny i nie zmusza do ciągłego leżenia w...

Co można pomylić z rwą kulszową?
Gdy pojawia się silny ból w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, potocznie nazywany bólem w krzyżu, to pierwsze podejrzenie zwykle pada na atak rwy kulszowej. Warto...